Protreptisk samtale / Eksistentiel psykoterapi
Når livet mister sin selvfølgelighed, kan spørgsmål om mening, frihed, ensomhed og dødelighed begynde at fylde mere. Måske oplever du uro, tomhed, tvivl eller en følelse af, at det, der tidligere gav retning, ikke længere gør det.
Eksistentiel psykoterapi tager udgangspunkt i de grundvilkår, vi alle møder som mennesker – død, frihed, eksistentiel isolation og meningsløshed. Terapien er individuelt tilrettelagt og tager afsæt i din situation og dine udfordringer.
En protreptisk samtale hjælper dig med at forstå dine egne tanker, værdier og reaktionsmønstre gennem filosofisk dialog. Ved at sætte ord på dine indre refleksioner får du dybere indsigt i, hvorfor du tænker og handler, som du gør.
Som Ole Fogh Kirkeby siger:
“Vi ved først, hvad vi mener, når vi hører os selv sige det højt.”
Gennem samtalen opnår du større selvindsigt, klarhed og forståelse for din egen indre stemme. Det er en refleksiv proces, der kan skabe retning og udvikling i både liv og arbejde.
En session 60 min